خواب آرام بعد از ۴۰ سالگی؛ چگونه بی‌خوابی و گرگرفتگی شبانه را کنترل کنیم؟

اختلال خواب در میانسالی، یکی از مشکلات شایع زنان است که اغلب با تغییرات هورمونی دوران پیش‌یائسگی و یائسگی ارتباط دارد. کارشناسان می‌گویند با شناخت علت‌ها و رعایت چند راهکار ساده، می‌توان کیفیت خواب را بهبود بخشید و آرامش شبانه را دوباره به دست آورد.

انقلاب هوش مصنوعی در پایش سلامت زنان؛ دستیار هوشمند «اورا» وارد میدان می‌شود

در عصر تحولات دیجیتال، شرکت پیشرو «اورا» با معرفی مدل اختصاصی هوش مصنوعی خود تحت عنوان «اورا ادوایزر»، گام بلندی در جهت شخصی‌سازی سلامت باروری و عمومی زنان برداشته است تا خلأهای موجود در سیستم‌های درمانی یکسان برای همگان را پر کند.

پایگاه خبری تحلیلی «نجوای آگاهی»
امید بانوان
System Advertise